Auto Scrubbles အသုံးပြုမှု၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ

ယနေ့ကျန်းမာရေးသတိရှိသောကမ္ဘာတွင်သန့်ရှင်း။ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းသောပတ်ဝန်းကျင်ကိုထိန်းသိမ်းခြင်းသည်တစ် ဦး ချင်းစီနှင့်စီးပွားရေးလုပ်ငန်းများအတွက်အဓိကအားဖြင့်ထိန်းသိမ်းထားသည်။ ပုံမှန်သန့်ရှင်းရေးသည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအရာ, ရိုးရာနည်းလမ်းများသည်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအန္တရာယ်များကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည့်လက်ဖြင့်လုပ်အားနှင့်ကြမ်းတမ်းသောဓာတုပစ္စည်းများပါ 0 င်သည်။ အလိုအလျောက်ကြမ်းပြင်ခတ်ခြင်းဟုလည်းလူသိများသောအလိုအလျောက်ပွတ်တိုက်များသည်ပိုမိုလုံခြုံ။ ပိုမိုထိရောက်သောအခြားရွေးချယ်စရာတစ်ခုဖြစ်ပြီးတောက်ပသောသန့်ရှင်းသောကြမ်းပြင်ထက် ကျော်လွန်. ကျန်းမာရေးများစွာရရှိစေသည်။

သင်၏ကျန်းမာရေးကိုအော်တိုပွတ်တိုက်များနှင့်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ခြင်း

အော်တိုပွတ်တိုက်များသည်သင်၏ပတ်ဝန်းကျင်၏သန့်ရှင်းမှုများကိုမြှင့်တင်ရုံသာမကအန္တရာယ်ရှိသောအရာများကိုထိတွေ့ခြင်းနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ strain အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချခြင်းဖြင့်ပိုမိုကျန်းမာသောဝန်းကျင်ကိုလည်းအထောက်အကူပြုသည်။

1, ဓာတုပစ္စည်းများနှင့်ထိတွေ့ခြင်း - ရိုးရာကြမ်းပြင်သန့်ရှင်းရေးနည်းလမ်းများသည်အရေပြား, မျက်လုံးများနှင့်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာစနစ်ကိုစိတ်ဆိုးစေနိုင်သောကြမ်းတမ်းသောဓာတုပစ္စည်းများအသုံးပြုခြင်းပါဝင်သည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်မူအော်တိုပွတ်တိုက်များမှာဂေဟစနစ်သန့်ရှင်းရေးဖြေရှင်းနည်းများနှင့်လည်းလည်ပတ်နိုင်ပြီးအန္တရာယ်ရှိသောဓာတုပစ္စည်းများနှင့်ထိတွေ့မှုကိုသိသိသာသာလျော့နည်းစေသည်။

2, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ strain: manual strain: လက်စွဲကြမ်းခင်းသန့်ရှင်းရေးပြုလုပ်ခြင်းသည်လုပ်အားခများအထူးကြပ်မတ်ခြင်း, အလိုအလျောက်ပွတ်တိုက်များသည်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ငန်းစဉ်ကိုအလိုအလျောက်ပြုလုပ်ပြီးအားစိုက်ထုတ်သည့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားစိုက်ထုတ်ရန်လိုအပ်ကြောင်းနှင့် musculosletal ဒဏ်ရာရမှုအန္တရာယ်ကိုလျှော့ချရန်လိုအပ်သည်။

3, ကာတွန်း, မတည့်ခြင်းနှင့်အခြားလေယာဉ်များကိုညစ်ညမ်းစေနိုင်သောအခြားလေကြောင်းအရည်အသွေးများနှင့်အခြားလေကြောင်းဘ 0 ကိုညစ်ညမ်းစေနိုင်သည်။ Auto Scrubbles များသည်ဤအမှုန်များကိုကြမ်းပြင်မှထိရောက်စွာဖယ်ရှားခြင်း, မိုးလုံလေလုံလေထုအရည်အသွေးတိုးတက်စေရန်နှင့်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုမြှင့်တင်ရန်။

4, ချော်ခြင်းနှင့်ကျခြင်းအန္တရာယ်များကိုလျှော့ချခြင်း - ချောသောကြမ်းခင်းများ - ချောသောကြမ်းခင်းများသည်ချော်ခြင်း, အော်တိုပွတ်ဆွဲမှုများသည်အကြမ်းပြင်များမှဖုန်, အမဲဆီနှင့်အစိုဓာတ်ကိုထိရောက်စွာဖယ်ရှားခြင်း,

အလုံးစုံသုခခေဒ်ဖွဲ့ - သန့်ရှင်းသောသန့်ရှင်းသောတစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုသည်ကောင်းမွန်စွာဆက်ဆံခြင်းကိုအထောက်အကူပြုပြီးကုန်ထုတ်စွမ်းအားကိုမြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။ Auto Scrubbers သည်သန့်ရှင်း။ စနစ်တကျနေရာကိုထိန်းသိမ်းထားသည်။

ပိုမိုကျန်းမာသောပတ်ဝန်းကျင်အတွက်နောက်ထပ်အကြံပြုချက်များ

အော်တိုလွှင့်ပစ်ခြင်းများကိုအသုံးပြုခြင်းအပြင်သင်၏ပတ် 0 န်းကျင်၏ကျန်းမာရေးကိုပိုမိုမြှင့်တင်ရန်ဤဓလေ့ထုံးစံများကိုစဉ်းစားပါ -

1, ပုံမှန်လေဝင်လေထွက် - မိုးလုံလေလုံလေထုညစ်ညမ်းမှုများကိုဖယ်ရှားရန်နှင့်လတ်ဆတ်သောလေထုလည်ပတ်မှုကိုထိန်းသိမ်းရန်လုံလောက်သောလေဝင်လေထွက်ကိုသေချာစေပါ။

2, ဂေဟစနစ် - ဖော်ရွေသန့်ရှင်းရေးထုတ်ကုန်များကိုသုံးပါ။

3, သင့်လျော်သောစိုထိုင်းဆအဆင့်ကိုထိန်းသိမ်းထားပါ။

4, သင့်လျော်သောလက်သန့်ရှင်းရေးကိုအားပေးပါ။ ဆပ်ပြာနှင့်ပုံမှန်လက်ဖြင့်ပုံမှန်လက်ဆေးခြင်းနှင့်ရေသည်ပိုးမွှားများပျံ့နှံ့မှုကိုကာကွယ်နိုင်ပြီးကူးစက်မှုအန္တရာယ်ကိုလျော့နည်းစေသည်။

5, မှိုနှင့်အနာကိစ္စများပြ issues နာများ - ပုံသဏ္ဌာန်ပြ problems နာများနှင့်ဓာတ်မတည့်မှုများဖြစ်ပေါ်စေသည့်အနေဖြင့်မှိုသို့မဟုတ်အနာကြီးထွားမှုကိုချက်ချင်းဖြေရှင်းနိုင်ရန်။

ကောက်ချက်

အော်တိုခတ်သည်ကျန်းမာသောပတ်ဝန်းကျင်ကိုလိုက်စားခြင်းတွင်အဖိုးတန်သောကိရိယာတစ်ခုအဖြစ်ရပ်တည်သည်။ အန္တရာယ်ရှိသောဓာတုပစ္စည်းများနှင့်ထိတွေ့ခြင်းကိုဖယ်ရှားခြင်းအားဖြင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ strain ကိုလျှော့ချခြင်း, မိုးလုံလေလုံလေထုအရည်အသွေးကိုတိုးတက်စေခြင်း, သင်၏သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များသို့အလိုအလျောက်ပွတ်တိုက်ခြင်းများကိုထည့်သွင်းခြင်းနှင့်အပိုဆောင်းကျန်းမာရေးမြှင့်တင်ခြင်းအလေ့အကျင့်များကိုလိုက်လျှောက်ခြင်းအားဖြင့်တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းသောပတ်ဝန်းကျင်ကိုဖန်တီးနိုင်သည်။